LOS NINOS

PADRES:Informacion Dietetica; Minerales. Hierro-Funcion. Ayuda a producir los globulos rojos de la sangre. Buenas Fuetes: las carnes, especialmente higado, yema de huevos, ostras, vegetales verdes, frutas secas, panes y cereales enriquecdios. Proteinas: Funcion. Desarrolla y repara todos los musculos del cuerpo. Suministra energia. Buenas Fuentes: Carne de res, pesado, pollo, huevos, leche y queso. Tembien, todo tipo de frijoles, nueces, panes y cereales enriquecdios. Minerales. Calcio. Funcion. Desarrolla los huesos y los dientes, y ayuda a que funcionen adecuadamente los nervios musculares y el corazon. Ayuda en la cougulacion de la sangre. Buenas Fuentes: leche y productos lacteos, salmon, sardinas, vegetales verdes.

LOS NINOS

PADRES: Ensene a su hija a que se lave las manos frecuentemente. Digale tambien que no se acerque a ninos que tosan o estornuden en su presencia. Los ninos que leen bien tienen padres que: - Les leen a sus hijos en voz alta - Les hablan acerca de sus ideas - Los llevan a conocer lugares - Los dejan mirar television pero con limites.

LOS NINOS

PADRES: COMIDA:Una cantidad para servirse: Una cantidad para "servirse" es una cantidad ya medida de comida or bebida, como por ejemplo, una rebanada de pan of 1 taza de leche, Algunos de los alimentos que la mayoria de las personas consumen como una sola cantidad, en realidad contienen mas cantidades para servirse (por ejemplo: una gaseosa de 20 onzas, o un bolso de papas fritas de 3 onzas. ) Tambien mirar calories. Mas importante.

LOS NINOS

PADRES: Cuando se prepare a ninos para una separacion (divorcio) digales con quien van a vivir, donde van a vivir, donde va vivir el padre que no tendra la custodia de ellos, cuales son los arreglos que se han hecho para las visitas y con que frecuencia. Los ninos necesitan saber que son libres para amar a ambos padres, que pueden expresar tristenza, enojo y desilusion pero que no deben manipular a sus padres, poniendolos uno en contra del otro.