LOS NINOS

PADRES: Los estudios mas recientes demuestran que las personas que consumen muchos alimentos y bebidas con azucar agregada tienden a consumir mas calorias que aquellas que consumen una menor cantidad de estos alimentos. Tambien demuestran el nexo que existe entre el aumento de peso y la ingesta de bebidas endulzadas. El disminuir el consumo de azucar agregada, en particular las bebidas endulzadas, como lo son las gaseosas comunes y el ponche de frutas, puede ayudarle a usted y su familia a mantener un peso saludable.